Detoxikačná kúra – reštart organizmu

Detoxikačná kúra
Detoxikačná kúra – reštart organizmu

V tele človeka sa počas jeho života nahromadí veľa odpadových látok, nečistôt a iných látok, ktoré potom môžu spôsobiť rôzne komplikácie. Preto je vhodné, aby bola sem-tam vykonaná detoxikačná kúra, aby sa tieto toxíny z tela odstránili. Existuje mnoho metód, záleží to od toho, kde sa nám toxíny uložili alebo aké problémy nás postihli. Zamorený organizmus má rôzne príznaky, ako napr. únava, slabosť, podráždenosť, nespavosť, nadúvanie, kŕče, syndróm dráždivého čreva, hemoroidy, parazitické ochorenia, kožné problémy a veľa ďalších. Viac o detoxikačnej kúre sa dozviete na http://www.detoxikacia-dieta.com/detoxikacna_kura_toxiclean. Detoxikačná kúra sa vyslovene odporúča tým, ktorí si pravidelne a vedome púšťajú rôzne formy jedov, to znamená tým, ktorí fajčia, často konzumujú alkohol alebo iné drogy prípadne lieky, alebo ktorí sú často vystavení rôznym chemickým látkam pri práci. (viac…)

Read More

Detoxikácia je lepšia ovocím alebo zeleninou?

Detoxikácia
Detoxikácia je lepšia ovocím alebo zeleninou?

Detoxikáciu si môžeme spraviť rôznymi spôsobmi. Môžeme si ju spraviť aj pomocou ovocia, aj pomocou zeleniny. Ktorá z týchto dvoch metód je lepšia? Niektorí hovoria, že ovocná kúra, niektorí, že zeleninová. Samozrejme, záleží aj na tom, ktorým druhom zeleniny alebo ovocia sa detoxikácia robí. Počuli ste už o detoxikácii marhuľami prípadne žltým melónom? Ja napríklad ešte nie. Každé ovocie a každá zelenina obsahujú vitamíny a minerály, no nie každý druh je na detoxikáciu vhodný. Ak sa Vám ale nechce hľadať, ktorý druh ovocia alebo zeleniny je na takúto očistu najvhodnejší a ak sa Vám nechce hľadať ani čo si z tých druhov treba variť. Na rôznych stránkach nájdete ešte jeden spôsob, ako sa očista organizmu dá urobiť bez toho, že by ste na to potrebovali internet alebo knižnicu a dlhé hodiny pátrania, ktorý z druhov zeleniny alebo ovocia je na očistu najvhodnejší. (viac…)

Read More

Očista čreva vyrieši mnoho problémov

Očista čreva
Očista čreva vyrieši mnoho problémov

Mysleli ste si, že očista čreva nepomôže? Mýlili ste sa! Očista čreva pomôže nielen pri problémoch s trávením. Pomôže rovnako aj pri bolestiach hlavy a dokonca vám dopomôže aj plochému bruchu. Ešte stále si myslíte, že očista čreva je blud? Vyvediem vás teda z omylu. Očista čreva alebo iným slovom detoxikácia nám pomáha zbaviť sa nahromadených škodlivých látok na usadených na stenách čriev. Tak isto sa pomocou detoxikácie zbavujeme toxínov, ktoré sa nám v tele nazbierali z nezdravej potravy a z rôznych farbív a konzervantov, takzvaných Éčok. Vďaka detoxikácii sa naše črevá prečistia a nielenže sa zrýchli náš metabolizmus, dokonca bude naše telo schopné prijať viac vitamínov a minerálov z potravy, ktorú zjeme. Myslím si, že som vám tu dala dostatočné množstvo dôvodov, prečo je detoxikácia organizmu dôležitá. (viac…)

Read More

Zápcha – stačí prechádzka na vzduchu

Zápcha a jej riešenie
Zápcha – stačí prechádzka na vzduchu

Ak ste boli v poslednej dobe chorí a užívali ste antibiotiká, je možné, že ste trpeli zápchou. Antibiotiká majú na organizmus človeka nie veľmi dobrý vplyv. Je pravda, že dostanú z tela baktérie. Okrem toho však dostanú z tela aj baktérie, ktoré človek potrebuje. Práve z toho dôvodu sa odporúča užívať probiotiká počas liečby antibiotikami. Vyhnete sa tak problémom ako je napríklad zápcha. Zápcha však môže vzniknúť aj z iných dôvodov, o ktorých si viete viac prečítať na webovej stránke http://www.lekar-odpoveda.info/kategorie/zapcha. Pri zápche platí jeden fakt. Je nepríjemná. Človek nie len, že nevie ísť na záchod, má aj nafúknuté brucho, kŕče, pociťuje nadúvanie a plynatosť. Riešením je pohyb. Okrem iného. Občas, keď človek niekoľko dní nemal aktívny pohyb zlenivie. Nezlenivie však len on, ale aj jeho organizmus a hlavne črevá. (viac…)

Read More

Aloe vera a jej účinky

Aloe vera
Aloe vera a jej účinky

Rastlina, ktorá neskutočne ovplyvnila vývoj farmaceutického a kozmetického priemyslu je Aloe vera. Táto rastlina je neuveriteľná a má veľmi silné liečivé účinky. Používa sa ako hojivá zložka do mastí pri rôznych popáleninách, odreninách a iných poraneniach. Aloe vera je naozaj jednou úžasnou až zázračnou rastlinou. Rastie prirodzene v subtropickom podnebí, kde sa striedajú obdobia dažďa s obdobiami sucha. Je na to však pripravená a nerobí jej to ani najmenší problém. Práve naopak, úplne jej to vyhovuje. O jej adaptácii na toto prostredie hovorí už jej vzhľad a zloženie tela. Aloe vera je prízemná rastlina, ktorú tvorí ružica tučných listov rôznych farieb. Môže byť zelená, zelená s červenými pásmi, prípadne zafarbená do žltkasta. Má tiež kvet, ktorý je krásnou ozdobou hlavne v interiéroch. (viac…)

Read More

Detoxikačný program v hoteloch

Detoxikačný program
Detoxikačný program v hoteloch

Program na čistenie tela sa dnes využíva v rôznych centrách, ale i ubytovacích zariadeniach, ktoré sa orientujú na zdravie a zdravý životný štýl. Vhodný detoxikačný program tu je určitým druhom lákadla, pomocou ktorého sa snažia zaujať návštevníkov a dostať ich do svojho ubytovacieho zariadenia. Súčasná doba je naklonená takýmto zariadeniam, pretože ľudia chcú byť zdraví a vyzerať dobre. Preto mnoho hotelov ponúka balíky služieb s detoxikačným programom. Ten zahŕňa wellness a spa služby, ale tiež mnoho iných vychytávok. Detoxikačný program spočíva v nastavení jedálneho lístka a denného harmonogramu na správnu cestu so zohľadnením individuálnych požiadaviek. (viac…)

Read More

Detoxikačná kúra a sezóna ovocia

Detoxikačná kúra
Detoxikačná kúra a sezóna ovocia

Kúra na čistenie nášho tela sa dá stihnúť aj počas pár dní a my nemusíme naše telo trápiť zdĺhavými procesmi očisty niekoľko týždňov. Samozrejme výsledok závisí od toho, v akom stave sa nachádza naše telo vo východzom bode. Pokiaľ sme celkom disciplinovaní a zdravá strava pre nás nie je cudzím pojmom, tak to bude veľmi rýchle a efekt sa rýchlo dostaví. Ak k tomu pridáme ešte aktívny životný štýl vo forme pohybu v prírode, tak sme vyhrali. Teraz je ideálny čas na čistenie tela, pretože máme k dispozícii mnoho čerstvého ovocia a zeleniny, ktorá je ideálna na túto detoxikačnú kúru. (viac…)

Read More

Program na očistu čreva pre nás i naše prostredie

Program na očistu čreva
Program na očistu čreva pre nás i naše prostredie

Existuje množstvo programov, ktoré sú zamerané na očisťovanie organizmu a zdravý životný štýl. Programom na očistu čreva vieme dosiahnuť to, že naše telo sa zbaví rôznych toxínov a škodlivých látok. Preto by sme sa mali trošku rozhýbať a začať sa o seba starať. Súčasná situácia vo svete je veľmi komplikovaná a aj napriek tomu, že máme dostatok zdrojov a aj potravín, vo svete vládne neprávosť a tieto zdroje nie sú rozdelené spravodlivo. Je to problém, ktorý si väčšina ľudí odmieta pripustiť. Ide o tú časť sveta, ktorá žije v blahobyte a má dostatok všetkých zdrojov na svoje prežitie, prípadne je ich až toľko, že si ich vôbec neváži a dochádza k vzniku veľkého množstva odpadu. Ak by sme si otvorili oči a pozreli sa tomuto problému rovno do očí, tak s ním môžeme aj niečo urobiť. (viac…)

Read More

Probiotiká a zdravotné problémy

Probiotiká
Probiotiká a zdravotné problémy

Probiotiká sú obsiahnuté v mnohých potravinách a my ich prijímame denne napríklad vo forme jogurtov, či iných kyslomliečnych výrobkov. Probiotiká sa nachádzajú i v bryndzi, ktorá je veľmi zdravá a tiež by sme si ju mali zaradiť do jedálnička. V našich končinách sa z nej pripravujú halušky, ktoré sú veľmi chutné a zdravé. Na prípravu halušiek sa tradične využíva biela múka, ale tú by sme mali nahradiť nejakou zdravšou variantou. Budete prekvapení ako vám budú chutiť a časom si už iné ani pripravovať nebudete. Je to len o zvyku. Probiotiká sú účinné voči viacerým zdravotným problémom, ale fungujú i ako prevencia voči narušeniu rovnováhy v našom tele. Teda udržujú našu črevnú mikroflóru v dobrom stave. (viac…)

Read More

Parazity sú všade prítomné

Parazity
Parazity sú všade prítomné

Parazity sú súčasťou nášho života, takisto aj súčasťou života zvierat. V prírode existuje množstvo vzťahov a jedným z nich je parazitovanie. Nadobúda dve úrovne, jednou je úroveň hostiteľa, ktorý je zdrojom potravy pre parazita a bez neho by parazit neprežil. Druhou úrovňou je samotný parazit, ktorý žije na úkor iného živočícha, prípadne rastliny. Parazity sú aj v živočíšnej aj rastlinnej ríši. Vzťahová väzba môže byť pritom dobrovoľná, alebo parazit osídli hostiteľa násilne. Niektoré vzťahy prechádzajú do vzájomného spolužitia, čomu hovoríme symbióza. Množstvo vedcov študuje túto väzbu a stále prichádzajú na nové poznatky. Môže to byť užitočné pre pokrok v rôznych vedeckých disciplínach. Parazity tu boli vždy a ľudia od nepamäti trpeli ochoreniami, ktoré spôsobujú tieto organizmy. Situácia sa ešte skomplikovala zväčšenou migráciou ľudí. (viac…)

Read More