Zápcha – stačí prechádzka na vzduchu

Zápcha a jej riešenie
Zápcha – stačí prechádzka na vzduchu

Ak ste boli v poslednej dobe chorí a užívali ste antibiotiká, je možné, že ste trpeli zápchou. Antibiotiká majú na organizmus človeka nie veľmi dobrý vplyv. Je pravda, že dostanú z tela baktérie. Okrem toho však dostanú z tela aj baktérie, ktoré človek potrebuje. Práve z toho dôvodu sa odporúča užívať probiotiká počas liečby antibiotikami. Vyhnete sa tak problémom ako je napríklad zápcha. Zápcha však môže vzniknúť aj z iných dôvodov, o ktorých si viete viac prečítať na webovej stránke http://www.lekar-odpoveda.info/kategorie/zapcha. Pri zápche platí jeden fakt. Je nepríjemná. Človek nie len, že nevie ísť na záchod, má aj nafúknuté brucho, kŕče, pociťuje nadúvanie a plynatosť. Riešením je pohyb. Okrem iného. Občas, keď človek niekoľko dní nemal aktívny pohyb zlenivie. Nezlenivie však len on, ale aj jeho organizmus a hlavne črevá. (viac…)

Read More

Zápcha – spôsobiť ju môžu toxíny

Zápcha
Zápcha – spôsobiť ju môžu toxíny

Aj Vy patríte k tým nešťastníkom, ktorí majú problémy s pravidelným a normálnym vyprázdňovaním? Patríte k tým, ktorých trápi problém, ktorý je známy ako zápcha? Za zápchu sa považuje to, pokiaľ človek nedokáže ísť niekoľko dní na veľkú potrebu. Ak k vyprázdneniu dôjde, je vo väčšine prípadov bolestivé a veľmi namáhavé. Aby sa človek problému, akým je zápcha vyhol, zvykne užívať preháňadlá. Dlhodobé užívanie preháňadiel nie je, ale pre náš organizmus veľmi zdravé, nakoľko pomocou preháňadiel si môžeme zničiť celé hrubé črevo. Ak už chcete siahnuť po preháňadlách, využite radšej prírodné spôsoby, ako je napríklad konzumácia sliviek alebo pitie kapustovej šťavy. Pri zápche je veľmi nápomocná vláknina, ktorá zmäkčuje stolicu a uľahčuje vyprázdňovanie. (viac…)

Read More