Detoxikácia organizmu – začnime úpravou našej stravy

Detoxikácia organizmu – začnime úpravou našej stravy

Ak máte za sebou vyčerpávajúce obdobie a nestihli ste si dostatočne oddýchnuť, váš organizmus môže byť výrazne oslabený. Vplyvom nadmerného stresu sa náš imunitný systém môže oslabiť a následne sme náchylnejší na vznik rôznych bakteriálnych i vírových infekcií. Aby sme predišli chorobe, regeneráciu tela môžete podporiť detoxikáciou organizmu. Detoxikácia organizmu je prirodzený proces, prebiehajúci v našom tele každodenne. Náš organizmus sa neustále zbavuje chemických látok a toxínov, ktoré denne prijímame prostredníctvom stravy alebo dýchaním škodlivých látok z ovzdušia. Ak je však organizmus oslabený, tento proces stojí telo viac energie. Read More

Detoxikačný program v hoteloch

Detoxikačný program
Detoxikačný program v hoteloch

Program na čistenie tela sa dnes využíva v rôznych centrách, ale i ubytovacích zariadeniach, ktoré sa orientujú na zdravie a zdravý životný štýl. Vhodný detoxikačný program tu je určitým druhom lákadla, pomocou ktorého sa snažia zaujať návštevníkov a dostať ich do svojho ubytovacieho zariadenia. Súčasná doba je naklonená takýmto zariadeniam, pretože ľudia chcú byť zdraví a vyzerať dobre. Preto mnoho hotelov ponúka balíky služieb s detoxikačným programom. Ten zahŕňa wellness a spa služby, ale tiež mnoho iných vychytávok. Detoxikačný program spočíva v nastavení jedálneho lístka a denného harmonogramu na správnu cestu so zohľadnením individuálnych požiadaviek. Read More